Por Djulie da Silva
A fibromialgia é uma síndrome reumatológica caracterizada por dor crônica muscular em todo o corpo, com múltiplos pontos sensíveis, atingindo as articulações, tendões e tecidos moles. De forma direta, ela não oferece riscos de morte, mas indiretamente poderá trazer consequências sérias, necessitando de administração de medicamentos, para alívio da dor por longos períodos.
* Genética: onde a fibromialgia é manifestada em pessoas da mesma família;
* Infecções por vírus e doenças autoimunes; muitas pessoas relatam terem observado que, após um evento fisicamente ou emocionalmente traumático se desenvolveu a fibromialgia;
* Distúrbios do sono, memória, sedentarismo, ansiedade e depressão; todos eles podem estar ligados a esta síndrome.
* Dor generalizada: dor persistente na maior parte do corpo;
* Fadiga excessiva: frequentemente a portadora já acorda cansada, mesmo q tenha tido um bom sono. O sono é sempre interrompido por causa da dor desenvolvendo apneia e insônia;
* Redução da capacidade de se exercitar e realizar atividades aeróbicas;
* Dormência e formigamentos nas mãos e pés;
* Dores de cabeça constante ou enxaquecas;
* Palpitações;
* Deficit cognitivo e de memória com dificuldade de concentração.
* Sexo: é muito mais comum em mulheres do que em homens;
* Idade: entre 20 e 50 anos;
* Histórico familiar: recorrente entre os membros, indicando que existe um fator genético.
* O diagnóstico para fibromialgia é feito clinicamente pelo médico, por meio da história do paciente e seus sinais clínicos.
* Não há exames laboratoriais que façam o diagnóstico, mas o médico pode solicitá-los, a fim de descartar possíveis diagnósticos.
O foco é sempre evitar a incapacidade física, minimizando os sintomas e melhorar a saúde de modo geral.
* Fisioterapia;
* Pilates;
* Caminhada;
* Academia;(exercícios de baixo impacto);
* Hidroterapia;(muito aceito entre os pacientes pelos seus benefícios);
* Terapia cognitivo comportamental;
* Métodos para alívio de stress como, massagens e técnicas de relaxamento.
Djulie da Silva é fisioterapeuta.